Possibilités offertes

  • Plonger en autonomie jusqu'à 60m (PA-60), sur décision du directeur de plongée. En l'absence de directeur de plongée, possibilité d'organiser ses plongées entre niveaux 3 et 4, d'en choisir le lieu, et d'en définir les paramètres (plongée jusqu'à 40m).
  • Plonger jusqu'à 60m (PE-60) accompagné(e) par un guide de palanquée E4

 

Conditions (télécharger)

  • Disposer d'une licence FFESSM
  • Être titulaire du niveau 2 FFESSM ou d'un brevet ou attestation admis en équivalence
  • Être âgé(e) de 18 ans minimum
  • Présenter un certificat-médical de non-contrindication à la pratique de la plongée subaquatique datant de moins d'un an, délivré par un médecin de votre choix, un médecin féderal, un medecin titulaire du CES de médecine du sport ou un médecin hyperbare.
 
Compétence à acquérir (éxtrait des compétences 1 à 6)
  • Matériel de plongée (gilets, détendeurs, ordinateurs, parachutes, bloc de secours, pendeur, lignes dérivantes, etc...) et entretien courant (dont pannes les plus fréquentes)
  • Matelotage
  • Techniques d'immersion et descente, adaptation à la plongée profonde des techniques acquises au niveau 2
  • Maîtrise des vitesses de remontée, adaptation aux partenaires de la palanquées
  • Maintien d'un palier en toute circonstance
  • Maîtrise de l'équilibre, de la ventilation, et de la propulsion
  • A 40m : lâcher et reprise d'embout, vidage de masque, maîtrise de l'équilibre à l'aide du gilet et par le poumon-ballast
  • Communication entre plongeurs
  • Réaction à la panne d'air
  • Réaction à l'essouflement et à toutes réactions nécessitant assistance ou sauvetage de 40m
  • Vérification et contrôle avant la plongée ainsi que logistique en l'absence d'encadrement
  • Organisation et conduite de palanquée
  • Technique d'orientation avec et sans instrument
  • Symptôme, prévention, et conduite à tenir pour l'ensemble des accidents pouvant survenir dans le cadre de l'autonomie ou de l'espace lointain
  • Utilisation des ordinateurs et des tables de plongée, gestion de l'air
  • Planification de la plongée lorsque plusieurs protocoles coexistent
  • Règlementation et protection de la nature
Votre carte double face FFESSM/CMAS vous assure une reconnaissance mondiale (plus de 100 pays) de votre Niveau 3

La CMAS est la seule organisation internationale reconnue en France (arrêté du 22Juin98 modifié). Créée en 1959 par J.Y. Cousteau, la CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) est reconnue par le Comité International Olympique (CIO) et l'UNESCO. En tête des organismes internationaux, elle représente plus de 3 millions de plongeurs actifs.

 

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Petit bréviaire : Tu es un vrai plongeur ...
(pour le fun ...)

  • si, par principe, tu attends 3 min sur le palier avant de rentrer dans ton appartement.
  • si, avant de sortir de la douche, tu fais un tour d'horizon.
  • si tu te mouilles les doigts avant de faire "Ctrl+Alt+Suppr" sur le Pc.
  • si tu craches dans les verres des lunettes avant de les mettre sur le nez.
  • si tu fais un poumon ballast en appuyant sur le bouton de l'ascenseur : on vide pour descendre, on gonfle pour monter.
  • si tu fais un saut droit pour quitter l'autobus.
  • si tu dis "non je ne suis pas narcosé" sous la douche.
  • si, pour donner un itinéraire à un ami tu lui dis: "tu laisses à main gauche la boulangerie."
  • si tu vas faire le plein de ta voiture dans une station de gonflage.
  • si, lorsque tu es au travail, tu utilises la courbe de sécurité : au plus tu vas au fond du problème au moins tu y restes.
  • si, à la question "Quelle est la marque de ton ordinateur ?", tu réponds "UWATEC ou SUUNTO" et non "COMPAQ ou DELL".
  • si tu souffles par le nez pour enlever ton masque de ski.
  • si tu penses a faire pipi dans ta combinaison de ski.
  • si tu marches en levant la pointe des pieds à l'approche de la piscine et que tu as pas de palmes aux pieds.
  • si tu fais le signe ok de plongée quand on te demande comment tu vas.
  • si tu enlèves ton sac a dos comme tu décapelles ton stab.
  • si tu calcules ton taux d'azote résiduel après une virée à la piscine ou à la montagne
  • si tu relèves la tête après avoir bu avec une paille pour simuler le mouvement fait après un canard en apnée pour purger son tuba.
  • si tu montes les escaliers menant à ton appartement à maxi 17m/minute.
  • si tu fais des ronds ou des mouvements rectilignes avec une lampe de poche la nuit en te promenant.
  • si tu équilibres tes oreilles en entrant dans la douche.
  • si, au bureau, tu fais une bascule arrière lorsque ton interlocuteur au téléphone te dit : ALLO ! ....
  • si tu as inversé le sens de lecture de cette page afin de descendre vite pour lire les dernières lignes et remonter lentement en lisant par palier